Rendimiento deportivo

Este protocolo está diseñado para mantener la constancia en los entrenamientos y rendir al máximo en partidos o competiciones. El objetivo es claro: recuperar más rápido para rendir semana a semana. Integra tres pilares de alto rendimiento que también lo aplica la selección de fútbol española: oxígenoterapia, luz roja y frío crioterapia para mejorar disponibilidad física de cara al siguiente desafío.
A esto se suma la terapia de contraste como estímulo térmico controlado, utilizada para reactivar circulación y la disponibilidad plena. Luego las botas de compresión (opción con frío/calor) como herramienta de descarga periférica sin agregar estrés al sistema.

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Terapias que incluye el circuito

Orden y funcionamiento del circuito base

Lunes — Recuperación profunda post-carga

Iniciamos con un bloque completo para cuando el cuerpo está más cargado: cámara (50 min) para oxigenación tisular, favoreciendo la reducción de la fatiga muscular; luego, crioterapia (5 min) para producir una vasoconstricción periférica, reduciendo la inflamación. Por último, la luz roja (24 min) genera vasodilatación, incrementando la disponibilidad de oxígeno favorecida por la oxigenoterapia. Es el día ideal para post-partido o post-entrenamiento intenso.

Miércoles — Reactivación + descarga

A mitad de semana entra la terapia de contraste (20 min) para reactivar circulación y devolver la plena disponibilidad física Cerramos con compresión (30 min) para descargar piernas sin sumar estrés y mantener continuidad.

Viernes — Disponibilidad para volver a rendir

Cerramos la semana con luz roja (24 min) para acelerar optimizar la función mitocondrial y la energía general del cuerpo, crioterapia (5 min) para “reset” neuromuscular y compresión (20 min) para terminar con piernas livianas.

Sesiones libres — Ajuste inteligente

Sumás +2 sesiones libres de compresión para usarlas cuando más lo necesites (viajes, doble turno, piernas cargadas), y +1 sesión libre de sauna (20 min) para ubicarla en cualquier momento de la semana según tu carga y tu agenda.

Resultado final

Menos fatiga acumulada y mejor disponibilidad entre entrenamientos. A su vez, la terapia de contraste tiene un doble efecto promoviendo mejor manejo del estrés y claridad mental. Podés entrenar fuerte con continuidad, sin “pagar” el costo en el cuerpo.

Todo preparado
para vos

Turnos precisos

Agenda digital, sin esperas.

Ambiente inteligente

Iluminación sincronizada para imitar los ritmos circadianos.

Acompañamiento

Personal para apoyarte durante tu sesión.

Con espacio

Evita comprar el producto y ocupar espacio en tu casa. Las cabinas se preparan antes de tu llegada.

Preguntas frecuentes

No. El circuito está diseñado para distribuir estímulos a lo largo de la semana. Esa estructura mejora la adherencia y optimiza la recuperación entre sesiones.

Sí. Lo importante es mantener la lógica: un día completo (luz + cámara + frío), un día de contraste + compresión y un día de luz + frío + compresión. El calendario exacto se adapta a tu semana.

No. Es un protocolo de optimización del rendimiento y recuperación.

Claro. Podés distribuir tus sesiones en distintos días según tu agenda, tu nivel de exigencia física y tus objetivos. Nuestro equipo te asesora para encontrar la frecuencia más eficiente.

Sí. Los protocolos no son rígidos. A medida que evoluciona tu carga o tu rutina, podés ajustar combinaciones y frecuencias para seguir optimizando resultados.

Ambas opciones son posibles. Podés acceder a terapias individuales, hacer un conjunto de terapias o integrar circuitos diseñados para objetivos específicos.

Las terapias están preparadas para que vos mismo las puedas operar. En las primeras sesiones el personal estará para guiarte; luego queda en vos si querés que el personal esté presente o no.