La inmersión en frío dura entre 2 y 10 minutos, según el protocolo y la tolerancia individual.

Las bañeras cuentan con chiller de temperatura regulable entre 2 °C y 37 °C, permitiendo adaptar la exposición según el objetivo y la experiencia previa.

Si se adapta al cuerpo de la forma correcta, no hay riesgos. La exposición debe ser breve y controlada.

La sensación inicial es intensa, pero breve. El cuerpo se adapta en el primer minuto y entra en un estado relajado.

Depende del objetivo. Para recuperación o rendimiento, suele integrarse entre 2 y 3 veces por semana. Para bienestar general, una frecuencia menor puede ser suficiente.

Claro. Podés distribuir tus sesiones en distintos días según tu agenda, tu nivel de exigencia física y tus objetivos. Nuestro equipo te asesora para encontrar la frecuencia más eficiente.

Sí. Nuestro equipo te acompaña en la elección y combinación de terapias, teniendo en cuenta tu objetivo, tu nivel de actividad y tu disponibilidad. La idea es que cada sesión tenga un propósito claro. No somos un spa.

No. Las terapias están pensadas tanto para personas que recién comienzan como para quienes ya integran tecnologías de bienestar en su rutina. El equipo se encarga de guiarte en cada paso.

Las terapias son tan faciles de usar que estan preparadas para que vos mismo las operes. En las primeras sesiones el personal estará para guiarte, luego queda en vos si queres que el personal este presente o no.